En el camino a la maternidad que comienza incluso antes de confirmar el embarazo, es frecuente que cada etapa esté repleta de preguntas, desafíos e incertidumbre. Por eso muchas de vosotras buscáis recursos educativos que os acompañen y orienten en este camino.
Como sabemos, en la era digital en la que vivimos, el acceso a la información es más fácil que nunca. Sin embargo, con esta abundancia de recursos también viene el desafío de discernir qué fuentes son confiables y veraces. Es fácil verse abrumada por la cantidad de información disponible, algunas veces contradictoria o carente de respaldo científico. Partiendo de esta base, tratamos de proporcionaros diferentes herramientas elaboradas por profesionales.
La adquisición de conocimiento y la preparación son elementos que pueden marcar la diferencia entre la confianza y la incertidumbre para algunas mamás. A otras, quizá no os apetezca, incluso puede que os haga sentir más nerviosas, por lo que es importante que lo veáis como un recurso disponible que puede ser enriquecedor si así lo queréis. Ni son deberes, ni vais a tener una peor experiencia de embarazo por no sumergiros en estos u otros libros.
Con todo ello en mente, para aquellas y aquellos que busquéis material de lectura, os compartimos esta pequeña selección, que cubre desde los primeros meses de gestación, hasta el posparto, con sus propios desafíos físicos y emocionales, y la lactancia materna, que abre un nuevo mundo de vínculo y nutrición.
El embarazo y el parto:
En este libro, la matrona Nazaret Olivera explica de forma amena y sencilla los cambios que se suceden durante el embarazo, las etapas de parto y postparto desde la evidencia científica, pero siempre con un enfoque integral que pone el protagonismo en las necesidades y deseos de cada mujer. La autora cubre además las pruebas médicas fundamentales y seguimiento habitual que se realiza, para que acudáis con mayor tranquilidad a las diferentes citas.
Un libro que abarca todas las opciones, para dar serenidad y confianza a las futuras mamás.
El postparto:
El posparto trae consigo numerosos cambios físicos y emocionales, con un bebé sin manual de instrucciones y en donde cada paso viene acompañado de un montón de dudas.
La matrona Elena Pajuelo nos relata desde su conocimiento profesional y, especialmente desde su experiencia como madre, las respuestas a todas aquellas dudas que nos puedan surgir durante el postparto, al que la autora describe como “el cuarto trimestre” que nos espera tras el parto.
En este libro, la matrona Laia Aguilar describe muchas de las situaciones por las que pasa una madre durante el embarazo, el parto y también el postparto. “Si el parto ha ido bien y tengo en mis brazos un bebé precioso... ¿por qué tengo tantas ganas de llorar? ¿Van a cambiar los roles de pareja? ¿Podré volver a dormir algún día o a ducharme con calma? ¿Quiero suficiente a mi bebé? ¿Volveré, en fin, algún día a ser la misma de antes?” El abordaje de estas y muchas otras preguntas en una lectura completa y sencilla para acompañarte en el camino a ser mamá.
La lactancia:
Este libro elaborado por Alba Padró, consultora de lactancia, trata todos aquellos mitos y dudas que nos puedan surgir durante el proceso. ¿Cómo me preparo para la lactancia? ¿Qué pasa si mi bebé no gana peso? ¿Es posible compaginar la lactancia materna con la vuelta al trabajo?
“Somos la leche”, es una lectura que te ofrece la respuesta a estas y muchas otras incógnitas para ayudarte a conseguir una lactancia satisfactoria para ti y tu bebé, que además podrás consultar en cualquier momento según te vayan surgiendo nuevas dudas. Es un libro muy bien estructurado con un índice que te ayudará a encontrar rápidamente lo que buscas.
Carlos González es pediatra, promotor de la lactancia materna y autor de diferentes libros sobre crianza, salud infantil y alimentación. En este libro, el que el autor nos da una guía para instaurar la lactancia y abordar complicaciones que nos puedan surgir de forma práctica y basada en la mejor evidencia.
Sin embargo, quizás lo más destacado sea el enfoque integral desde el que está redactado, poniendo el énfasis en el lazo de unión que se establece durante la lactancia y en cómo el pecho es más que alimentación para el bebé, ya que encuentra en él cariño, consuelo, calor, seguridad y atención.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Nota: solo los miembros de este blog pueden publicar comentarios.